Nordiskt hår är mest utsatt för slitage på vintern, eftersom det består av fina hårstrån.
Kämpar du med så kallat ”vinterhår”? Många har problem med håret på vintern, så vi åkte och träffade Vilde Jacobsen på Floww Frisør för goda råd om hur du sköter håret under den här årstiden.
Floww Frisør ligger i Briskeby och har i dag omkring 10 anställda. Här är man mån om god stämning, om att kunderna ska få en avkopplande upplevelse och känna sig välkomna. Vilde har jobbat här i drygt tre år, och något av det hon gillar bäst med frisöryrket är hur socialt det är.
Varför har så många problem med håret på vintern?
”Luften är väldigt torr, vilket gör håret uttorkat och statiskt. Det gör också att håret trasslar sig lättare. Nordiskt hår är dessutom mest utsatt för slitage på vintern, eftersom det består av fina hårstrån.”
Vilde betonar att om du får trassel i håret måste du kamma ut det direkt. Låter du ett litet trassel sitta kvar blir det bara större och större, och det kan sluta med att du måste klippa bort det. ”Försök att borsta håret efter att du har haft halsduk på dig eller varit ute, så att håret alltid ligger slätt.”
Det du inte får glömma
Vad är hemligheten bakom friskt och fint hår på vintern?
”Använd rätt produkter, se till att gå till frisören och behandla alltid håret på vintern. Gör du det hela vintern ser det friskt och fint ut, och det känns bra. Använd olja, fuktgivande produkter och hårinpackning en gång i veckan. En inpackning är otroligt viktig, men något många glömmer. Om du inte redan vårdar håret bör du börja nu.”
Vilde påpekar också att du med en bra olja kan undvika statiskt hår, eftersom oljan lägger hårfibrerna samman utan att tynga dem. Därför bör du använda en lätt olja som inte gör håret tungt och fett. Vildes råd är att lägga oljan från hästsvansen och nedåt. Fråga din frisör vilken olja som passar ditt hår bäst.
Hur ofta bör du klippa håret på vintern?
”Var sjätte till åttonde vecka, beroende på om du har långt hår eller en frisyr. Klipp det lika ofta på vintern som på sommaren.”
Du bör inte gå ut med blött hår, men föning sliter på håret. Vad ska du göra?
”Använder du ordentliga produkter när du fönar är det inget fel med att torka det. Använd produkter som ger värmeskydd och något som ger fukt. Varje gång du använder något varmt måste du alltid använda en värmeskyddande spray. Det bespar håret mycket slitage.”
Kost och näringsämnen på vintern
Det du äter spelar roll hela året, och vintern är inget undantag. En varierad kost med grönsaker, fullkorn, baljväxter, nötter, ägg, fisk och mejeriprodukter täcker det mesta av det kroppen behöver. Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår. Zink bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala naglar. Selen bidrar till att bibehålla normalt hår och normala naglar. Om din kost är begränsad, till exempel om du inte äter fisk eller mejeriprodukter, kan ett kosttillskott vara ett sätt att fylla på intaget av dessa näringsämnen.
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
Vildes tips för vård på vintern
- Behandla håret en gång i veckan och tillför olja där du kan.
- Gå inte ut med blött hår, då fryser det och bryts av.
- Kamma håret efter att du har varit ute, för att undvika stora trasslar.
- Ät varierat och se om ditt intag av näringsämnen som biotin, zink och selen.
- Använd alltid värmeskyddande produkter innan du tillför värme till håret, även när du bara fönar.
