Håret reagerar på det som det har varit med om. Värmestyling, färg, sol, saltvatten, hårt vatten, hårt åtsittande frisyrer, sjukdom och stressiga perioder sätter alla sina spår. Här är fem tecken som människor lägger märke till oftast, vad de vanligtvis beror på och när det är värt att fråga en fackperson.
1. Mer hår i borsten
Det är normalt att tappa lite hår varje dag, och de flesta tappar i storleksordningen 50 till 100 hårstrån. Håret fälls i cykler, så mängden varierar under året och ökar ofta några månader efter feber, en operation, en förlossning eller en krävande period på jobbet.
Om håravfallet kommer plötsligt, ger kala fläckar eller fortsätter i månader ska du inte försöka lista ut det på egen hand. Tala med läkare eller farmaceut, som kan bedöma om något annat ligger bakom.
2. Högre hårfäste
Hårfästet flyttar sig genom åren, och hur mycket handlar till stor del om gener och hormoner. Vardagsvanor spelar också in: hårt åtsittande hästsvansar, knutar, flätor och extensions drar i hårfästet, och ständig spänning kan slita på det med tiden. Om du har håret uppsatt de flesta dagar hjälper det att lösa upp det och variera var spänningen sitter.
3. Kortare hårstrån och babyhår
Korta, fina hår kring hårfästet är oftast en av två saker: nya hår på väg upp som en del av den normala cykeln, eller längre hår som har gått av. Avbrutet hår känns gärna torrt och strävt och kommer ofta efter blekning, plattång eller hård borstning när håret är blött. Blött hår töjs, så en grovtandad kam och lite tålamod räddar förvånansvärt många strån.
4. Kluvna toppar
Kluvna toppar är mekaniska skador. Det yttre lager som skyddar varje strå har nötts bort av värme, friktion, kemisk behandling eller helt enkelt tid. Kom ihåg att topparna på långt hår kan vara flera år gamla och ha tvättats, torkats och stylats hundratals gånger.
Ingen produkt lagar en kluven topp permanent. Balsam och masker slätar ut topparna och gör dem lättare att leva med, men det är en regelbunden klippning som faktiskt tar bort dem, och lägre värme som gör att nya inte bildas lika snabbt.
5. Trött och matt hår
Glans handlar till stor del om att en slät yta reflekterar ljus. När den ytan blir sträv av värme, sol, klor, hårt vatten eller ansamlingar av stylingprodukter ser håret platt ut hur friskt det än är inuti. En djuprensande tvätt då och då, en balsam som passar ditt hår, svalare vatten och färre drag med plattången brukar ge tillbaka ljuset.
Hur är det med kosten?
Håret består till stor del av protein och är, precis som resten av kroppen, beroende av att du äter bra. En varierad och balanserad kost är den vettiga utgångspunkten. Om du har uteslutit hela livsmedelsgrupper, ätit mycket lite under en period eller har något annat skäl att tro att något saknas, tala med läkare eller farmaceut. De kan bedöma om ett blodprov är motiverat i stället för att du ska behöva gissa.
Om Hair Luxious
Hair Luxious är ett kosttillskott med vitaminer, mineraler och växtextrakt, i separata versioner för kvinnor och män. Bland näringsämnena det innehåller:
- Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår.
- Zink bidrar till att bibehålla normalt hår, normal hud och normala naglar.
- Selen bidrar till att bibehålla normalt hår och normala naglar.
- C-vitamin bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion.
- E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
- Järn bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Var du hittar det
Hair Luxious är en bestsäljare på nätet och på norska apotek, och det används och rekommenderas av frisörer runt om i Norge, bland annat på salonger i Oslo.
Kort sagt
De flesta tecknen ovan handlar om slitage, och skonsam vardaglig hantering gör mer för dem än någon enskild produkt: mindre värme, mindre spänning, en klippning när topparna behöver det och en balsam som passar ditt hår. Om ditt håravfall kommer plötsligt, ger kala fläckar eller inte lägger sig, kontakta läkare eller farmaceut.
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
