Wie behandelst du dein Haar im nassen Zustand am besten, ohne es zu schädigen?
Welches Shampoo oder welche Pflege solltest du verwenden, wie oft solltest du es waschen, und wie oft sind Lockenstab und Glätteisen eigentlich vertretbar? Stimmt es, dass Haar im nassen Zustand besonders empfindlich ist?
Nach dem Waschen kommt es darauf an, das Haar richtig zu behandeln, damit Schäden möglichst gering bleiben. Mit nassem Haar solltest du besonders behutsam umgehen, denn dann sind die Haare am empfindlichsten.
Drei typische Fehler
Die häufigsten Fehler, die die meisten von uns bei nassem Haar machen, sind: es kämmen, es zu kräftig mit dem Handtuch trocknen oder mit nassem Haar ins Bett gehen. Die Schuppenschicht ist geöffnet und verträgt es nicht, wenn im nassen Zustand an verhedderten Stellen gezerrt und gezogen wird. Helles Haar ist oft stärker beansprucht als dunkles, weil die Haare unterschiedlich viele Schuppenschichten haben.
Haar wird durch Reiben und Reibung strapaziert, etwa wenn du es kräftig mit dem Handtuch trocknest. Wenn du mit nassem Haar ins Bett gehst, reibt es an der Kopfhaut, oft über längere Zeit an derselben Stelle.
Hitze auf nassem Haar
Das ist wohl einer der häufigsten Fehler überhaupt. Wer mit Föhn, Glätteisen oder Lockenstab sorglos umgeht, riskiert trockenes, strapaziertes und glanzloses Haar. Hitzewerkzeuge jeder Art sind auf nassem Haar tabu, und es empfiehlt sich, das Haar so weit wie möglich an der Luft trocknen zu lassen, bevor du ihm Hitze zuführst. Auch klatschnasses Haar solltest du nicht föhnen. Trockne es sanft mit dem Handtuch und lass es am besten an der Luft trocknen, bevor du den Föhn benutzt.
Tipps
- Kämm dein Haar, bevor du es wäschst, oder kämm es unter der Dusche sanft mit den Fingern oder einem Kamm, wenn Conditioner darin ist. Wichtig ist, langsam und behutsam vorzugehen.
- Flicht dein Haar, wenn du mit nassem Haar ins Bett gehst.
- Wasch dein Haar zwei- bis dreimal pro Woche. Häufiges Waschen kann es strapazieren.
- Nutz am Föhn die Kaltstufe statt heißer Luft.
- Verwende Hitzeschutz im Haar, auch wenn du es nur föhnst.
Die richtige Pflege von innen
Wie du dein Haar von außen pflegst, ist nur ein Teil des Bildes. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung deckt die Nährstoffe ab, die der Körper braucht, und einige davon haben eine anerkannte Rolle, wenn es um das Haar geht: Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Haut und normaler Nägel bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Hair Luxious ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer sorgfältig ausgewählten Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen in jeder Kapsel. Es wird von einigen der führenden Friseure Norwegens verwendet und empfohlen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
