Nordisches Haar ist im Winter dem größten Verschleiß ausgesetzt, weil es aus feinen Haaren besteht.
Kämpfst du mit dem sogenannten „Winterhaar“? Viele Menschen haben im Winter Probleme mit ihrem Haar, deshalb haben wir Vilde Jacobsen im Floww Frisør besucht und uns gute Ratschläge geholt, wie man das Haar in dieser Jahreszeit pflegt.
Floww Frisør liegt in Briskeby und hat heute rund 10 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Hier legt man Wert auf eine gute Atmosphäre, darauf, dass die Kundinnen und Kunden entspannen können und sich willkommen fühlen. Vilde arbeitet seit gut drei Jahren hier, und was ihr am Friseurberuf am besten gefällt, ist, wie gesellig er ist.
Warum haben im Winter so viele Probleme mit ihrem Haar?
„Die Luft ist sehr trocken, dadurch trocknet das Haar aus und lädt sich statisch auf. Außerdem verheddert es sich schneller. Nordisches Haar ist im Winter zudem dem größten Verschleiß ausgesetzt, weil es aus feinen Haaren besteht.“
Vilde betont: Wenn sich Knoten im Haar bilden, musst du sie sofort auskämmen. Lässt du einen kleinen Knoten drin, wird er immer größer, und am Ende musst du ihn möglicherweise herausschneiden. „Bürste dein Haar, nachdem du einen Schal getragen hast oder draußen warst, damit es immer glatt anliegt.“
Das eine, was du nicht vergessen darfst
Was ist das Geheimnis hinter frischem, schönem Haar im Winter?
„Verwende die richtigen Produkte, geh regelmäßig zum Friseur und pflege dein Haar im Winter immer. Wenn du das den ganzen Winter über tust, sieht es gesund und frisch aus und fühlt sich gut an. Verwende Öl, feuchtigkeitsspendende Produkte und einmal pro Woche eine Haarmaske. Eine Pflegemaske ist unglaublich wichtig, wird aber von vielen vergessen. Wenn du dein Haar noch nicht pflegst, fang jetzt damit an.“
Vilde weist außerdem darauf hin, dass sich statisch aufgeladenes Haar mit einem guten Öl vermeiden lässt, weil das Öl die Haarfasern zusammenlegt, ohne sie zu beschweren. Verwende deshalb ein leichtes Öl, das das Haar nicht schwer und fettig macht. Vildes Rat: Trag das Öl ab Höhe des Pferdeschwanzes abwärts auf. Frag deinen Friseur, welches Öl am besten zu deinem Haar passt.
Wie oft solltest du dein Haar im Winter schneiden lassen?
„Alle sechs bis acht Wochen, je nachdem, ob du langes Haar oder einen Schnitt hast. Lass es im Winter genauso oft schneiden wie im Sommer.“
Man sollte nicht mit nassem Haar nach draußen gehen, aber Föhnen strapaziert das Haar. Was tun?
„Wenn du beim Föhnen ordentliche Produkte verwendest, spricht überhaupt nichts gegen das Trocknen. Verwende Produkte mit Hitzeschutz und etwas, das Feuchtigkeit spendet. Jedes Mal, wenn du etwas Heißes verwendest, musst du immer ein Hitzeschutzspray benutzen. Das erspart deinem Haar viel Verschleiß.“
Ernährung und Nährstoffe im Winter
Was du isst, spielt das ganze Jahr über eine Rolle, und der Winter ist keine Ausnahme. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, Eiern, Fisch und Milchprodukten deckt das meiste ab, was der Körper braucht. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Haut und normaler Nägel bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Wenn deine Ernährung eingeschränkt ist, zum Beispiel weil du keinen Fisch oder keine Milchprodukte isst, kann ein Nahrungsergänzungsmittel eine Möglichkeit sein, die Zufuhr dieser Nährstoffe zu ergänzen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Vildes Tipps für die Winterpflege
- Pfleg dein Haar einmal pro Woche und gib Öl hinzu, wo es geht.
- Geh nicht mit nassem Haar nach draußen, es gefriert und bricht.
- Kämm dein Haar, nachdem du draußen warst, um große Knoten zu vermeiden.
- Ernähr dich abwechslungsreich und achte auf deine Zufuhr von Nährstoffen wie Biotin, Zink und Selen.
- Verwende immer Hitzeschutzprodukte, bevor du deinem Haar Hitze zuführst, auch wenn du es nur föhnst.
