Nordisk hår er mest utsatt for slitasje om vinteren, fordi det består av fine hårstrå.
Sliter du med såkalt «vinterhår»? Mange har problemer med håret om vinteren, så vi dro til Vilde Jacobsen hos Floww Frisør for gode råd om hvordan du steller håret i denne årstiden.
Floww Frisør ligger på Briskeby og har i dag rundt 10 ansatte. Her er de opptatt av god stemning, av at kundene skal ha en avslappende opplevelse og føle seg velkomne. Vilde har jobbet her i litt over tre år, og noe av det hun liker best med frisøryrket, er hvor sosialt det er.
Hvorfor sliter så mange med håret om vinteren?
«Lufta er veldig tørr, og det gjør håret uttørket og statisk. Det gjør også at håret floker seg lettere. Nordisk hår er dessuten mest utsatt for slitasje om vinteren, fordi det består av fine hårstrå.»
Vilde understreker at hvis du får floker i håret, må du gre dem ut med en gang. Lar du en liten floke ligge, blir den bare større og større, og det kan ende med at du må klippe den bort. «Prøv å børste håret etter at du har hatt skjerf på deg eller vært ute, slik at håret alltid ligger glatt.»
Det ene du ikke må glemme
Hva er hemmeligheten bak friskt og fint hår om vinteren?
«Bruk riktige produkter, sørg for å gå til frisøren, og behandle alltid håret om vinteren. Gjør du det hele vinteren, ser det sunt og friskt ut, og det kjennes godt. Bruk olje, fuktighetsgivende produkter og hårmaske én gang i uka. En behandlingsmaske er utrolig viktig, men noe mange glemmer. Hvis du ikke pleier håret allerede, bør du begynne nå.»
Vilde påpeker også at du med en god olje kan unngå statisk hår, fordi oljen legger hårfibrene sammen uten å tynge dem. Derfor bør du bruke en lett olje som ikke gjør håret tungt og fett. Vildes råd er å legge oljen fra hestehalen og nedover. Spør frisøren din om hvilken olje som passer håret ditt best.
Hvor ofte bør du klippe håret om vinteren?
«Hver sjette til åttende uke, avhengig av om du har langt hår eller en frisyre. Klipp det like ofte om vinteren som om sommeren.»
Du bør ikke gå ut med vått hår, men føning sliter på håret. Hva skal du gjøre?
«Bruker du ordentlige produkter når du føner, er det ingenting i veien for å tørke det. Bruk produkter som gir varmebeskyttelse, og noe som gir fuktighet. Hver gang du bruker noe varmt, må du alltid bruke en varmebeskyttende spray. Det sparer håret for mye slitasje.»
Kosthold og næringsstoffer om vinteren
Det du spiser, har betydning hele året, og vinteren er intet unntak. Et variert kosthold med grønnsaker, fullkorn, belgfrukter, nøtter, egg, fisk og meieriprodukter dekker det meste av det kroppen trenger. Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår. Sink bidrar til å opprettholde normalt hår, normal hud og normale negler. Selen bidrar til å opprettholde normalt hår og normale negler. Hvis kostholdet ditt er begrenset, for eksempel hvis du ikke spiser fisk eller meieriprodukter, kan et kosttilskudd være én måte å øke inntaket av disse næringsstoffene på.
Kosttilskudd er ikke en erstatning for et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.
Vildes tips til vinterpleie
- Behandle håret én gang i uka, og tilfør olje der du kan.
- Ikke gå ut med vått hår, for da fryser det og brekker.
- Gre håret etter at du har vært ute, for å unngå store floker.
- Spis variert, og ta vare på inntaket av næringsstoffer som biotin, sink og selen.
- Bruk alltid varmebeskyttende produkter før du tilfører varme til håret, også når du bare føner.
