Das Haar gehört zu dem Ersten, was uns an einem anderen Menschen auffällt. Es ist also vielleicht gar nicht so verwunderlich, dass Haare vielen von uns wichtig sind.
Haare ziehen den Blick an. Eine gute Frisur ist das Tüpfelchen auf dem i, wenn du dich schick machst, und wenn eine enge Freundin ihren Schnitt verändert hat, fällt es dir meist sofort auf. Als Friseurin weiß Annie Madsen sehr genau, wie viel gutes Aussehen für das Wohlbefinden ihrer Kundinnen und Kunden bedeutet.
„Gesundes, gepflegtes Haar tut dem Selbstwertgefühl gut. Es bringt wenig, sich schön anzuziehen, wenn sich das Haar nicht gut anfühlt“, sagt sie.
Annie führt Aks frisør og velvære in Stokmarknes gemeinsam mit Christian Sivertsen, und in 36 Jahren hat sie erlebt, wie Kundinnen und Kunden mit einem Lächeln im Gesicht aus dem Stuhl aufgestanden sind.
„Ich fühle mich wie ein neuer Mensch“ ist ein Satz, der oft fällt. Das freut ein Friseurherz immer, und es sagt etwas darüber aus, was Haare bedeuten.
Sprich mit deinem Arzt
Genau deshalb sitzt die Sorge tief, wenn das Haar dünner wird.
„Die meisten sprechen offen über ihre Sorgen rund um Haarausfall, und ich habe viele Gespräche mit besorgten Kundinnen und Kunden geführt, die das Gefühl haben, viele Haare zu verlieren. Dann ist es wichtig zu erklären, dass das viele Ursachen haben kann“, sagt sie.
Ihr erster Rat ist, für ein Blutbild zum Arzt zu gehen. Es zeigt, ob zum Beispiel ein Mangel an Eisen oder B-Vitaminen der Grund dafür sein könnte, dass du viele Haare verlierst. Sinnvoll ist es auch, eine hormonelle Störung als Ursache auszuschließen.
„Auch Krankheit und Stress können Gründe dafür sein, dass Menschen mehr Haare verlieren als normal.“
Haarausfall zum Jahreszeitenwechsel
Aber was ist eigentlich normal? Laut Annie verlieren wir etwa 100 bis 200 Haare am Tag, und wenn du langes, dickes Haar hast, kann sich das nach ziemlich viel anfühlen.
Es braucht nicht viel, bis man ein wenig beunruhigt ist, doch die Friseurin sieht das Problem lieber eine Zeit lang anhalten, bevor sie sich Sorgen macht.
„Nach vielen Jahren im Beruf habe ich gesehen, dass zum Beispiel der Wechsel zwischen der hellen und der dunklen Jahreszeit beeinflussen kann, wie viele Haare man verliert.“
Es kommt immer wieder vor, dass Menschen im Frühjahr und im Herbst mehr Haare verlieren.
„Wenn die Kundin Krankheiten und Mängel mit einem Blutbild ausgeschlossen hat, ist mein bester Rat, dafür zu sorgen, dass das Haar mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen optimale Bedingungen bekommt“, sagt Annie.
Von den Friseurinnen getestet
Ein Nahrungsergänzungsmittel soll keine abwechslungsreiche Ernährung ersetzen, aber es kann eine gute Ergänzung sein, wenn du sicher sein möchtest, dass du täglich die Vitamine und Nährstoffe bekommst, die dein Körper und dein Haar brauchen.
„Wir verkaufen Hair Luxious jetzt seit über einem Jahr. Angefangen hat es damit, dass eine Kundin uns das Nahrungsergänzungsmittel empfohlen hat, weil sie gute Erfahrungen mit dem Produkt gemacht hatte. Danach wurde es von zwei unserer Friseurinnen getestet“, sagt Annie.
Hair Luxious enthält unter anderem Biotin, das zur Erhaltung normaler Haare beiträgt.
„Auch sie hatten das Gefühl, dass ihnen das Nahrungsergänzungsmittel gut getan hat.“
Fleckiger Haarausfall
Eva Meland von Beauty Medical Care in Tønsberg bestätigt, dass es viele Gründe dafür geben kann, dass Haare dünner werden. Sie ist Krankenschwester mit einer Zusatzausbildung als klinische Spezialistin für ästhetische Behandlungen und arbeitet seit 24 Jahren mit Haut.
„Wenn du beim Bürsten oder beim Durchfahren mit den Händen viele Haare verlierst, ist es wichtig, ärztlich abklären zu lassen, ob zugrunde liegende Ursachen vorliegen.“
Dasselbe gilt, wenn der Haarausfall fleckig auftritt.
„Dann ist eine Abklärung nötig, damit man am richtigen Ende anfangen kann, um Hilfe zu bekommen“, sagt Eva.
Wenn Haare dünner werden
Bei manchen Menschen ist der Haarausfall genetisch bedingt, und es ist auch häufig, dass sowohl Männer als auch Frauen rund um die Wechseljahre Haare verlieren.
„Männer bekommen eher einen stärker zurückweichenden Haaransatz, während Frauen oben dünneres Haar bekommen“, sagt sie.
Stress, Autoimmunerkrankungen und Erkrankungen der Kopfhaut können ebenfalls zu dünnerem und weniger Haar führen.
„Eine schlechte Ernährung auch“, sagt Eva, die Hair Luxious neben gesundem Essen selbst nimmt.
Dafür zu sorgen, dass du die Vitamine und Mineralstoffe bekommst, die dein Haar und dein Körper brauchen, ist wichtig, und es gibt kein Nahrungsergänzungsmittel, das gesunde, nährstoffreiche Kost ersetzen kann. Ein Nahrungsergänzungsmittel als Rückversicherung an den Tagen, an denen du es nicht schaffst, so gut zu essen, kann jedoch eine gute Absicherung sein.
Voller Vitamine
Hair Luxious ist ein Produkt mit Vitaminen und Nährstoffen, darunter Selen, Zink, die B-Vitamine und Biotin. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Haut und normaler Nägel bei. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Biotin findest du auch in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse.
Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht von Kindern unter 11 Jahren eingenommen werden. Wenn du schwanger bist, stillst oder verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst, sprich vor der Anwendung des Produkts mit deinem Arzt.
